Những bài báo về việc để mà làm việc trong công ty Nhật Bản

Học cách xoa dịu stress của người Nhật để luôn vui vẻ và lạc quan

Bạn có thể ngồi ngay tại chỗ và thực hiện kĩ thuật xả stress này luôn đó!

Stress dường như đã trở thành một điều quá quen thuộc của cuộc sống hiện đại ngày nay. Chẳng phải ngẫu nhiên mà tỷ lệ người mắc các bệnh rối loạn tâm lý, trầm cảm ngày một gia tăng. Có thể hôm nay, bạn cảm thấy những căng thẳng này chưa quá nghiêm trọng, nhưng nếu không có những biện pháp giải tỏa hợp lý, chẳng ai biết được một ngày không xa, câu chuyện gì sẽ xảy ra.
Việc tìm ra các giải pháp để giải toả stress luôn là điều mà nhiều người quan tâm. Người Nhật vốn rất thông minh trong mọi lĩnh vực, và tâm lý học cũng là một trong số đó. Để đối phó với tình trạng stress hàng ngày trong cuộc sống, họ đã sáng chế ra một kỹ thuật thư giãn vô cùng đặc biệt.

Mỗi ngón tay đại diện cho một cảm xúc khác nhau

Trên thực tế, số lượng dây thần kinh trên đầu ngón tay là cực lớn. Mỗi ngón tay cũng đại diện cho một loại cảm xúc khác nhau:

  • Ngón cái liên quan đến sự lo lắng.
  • Ngón trỏ đại diện cho sự sợ hãi.
  • Ngón giữa biểu hiện cho tức giận và phẫn nộ.
  • Ngón đeo nhẫn phụ trách các cảm xúc buồn bã, thất vọng.
  • Cuối cùng, ngón út đại diện cho sự tự tin và lòng tự trọng.

"Chơi đùa" với các ngón tay chính là cách xả stress

Không cần bất cứ dụng cụ hay nguyên liệu gì, bạn chỉ cần dùng chính 2 bàn tay của mình để thực hiện điều này.
Những điều bạn cần phải làm chỉ là dùng tay trái nắm lấy lần lượt từng ngón tay trên bàn tay phải và ngược lại. Giữ nguyên tư thế từ 1 – 2 phút cho mỗi ngón. Bạn sẽ cảm nhận được những rung động nhẹ ở đầu ngón tay.
Thực hiện biện pháp này mỗi ngày để thư giãn và thấy cuộc sống tốt đẹp hơn nhé!

(Nguồn: Internet)

Đăng ký và tìm công việc mới

Bạn đang tìm việc làm? Hãy đăng nhập miễn phí và tìm kiếm công việc

Ứng tuyển ngay

Bài viết cùng chuyên mục

  • Những điều cần biết trước khi du học Nhật Bản

    Nhật Bản là một đất nước có rất nhiều nét văn hóa lý thú. Nếu bạn đang nuôi ý định du học Nhật, bạn có thể nên biết một số thông tin thú vị sau: 1. Nước máy tại Nhật có thể uống ngay. Vì không như Việt Nam, hệ thống lọc nước máy của Nhật rất khoa ..

  • Những cách học bên ngoài trường lớp đang "đốn tim" giới trẻ

    Vừa xem tivi vừa học Có thể dễ dàng nhận thấy bên cạnh những chương trình truyền hình thực tế về giải trí, showbiz, vẫn có hàng loạt những chương trình truyền hình về kiến thức, kỹ năng dành riêng cho các bạn học sinh, sinh viên. Từ những cuộc t..

  • 10 NGÀNH NGHỀ THU NHẬP HẤP DẪN NHẤT HIỆN NAY ĐƯỢC GIỚI TRẺ "SĂN LÙNG"

    1. Công nghệ thông tin Theo thống kê năm 2015 công nghệ thông tin là lĩnh vực có nhu cầu về nhân lực cao nhất, cũng như mức lương trung bình của một kĩ sư CNTT có thể lên đến 20 triệu đồng, sẽ tiếp tục tăng trưởng trong năm 2017 và tương lai. Vớ..

  • KINH NGHIỆM LUYỆN THI JLPT N3

    Chia sẻ kinh nghiệm luyện thi JLPT N3, làm sao để việc ôn thi đạt hiệu quả cao nhất. 1. Có kế hoạch và làm theo kế hoạch Trong mỗi kì ôn thi, có được một chiến lược thi cử và kế hoạch smart goal setting concept rõ ràng, cụ thể là bạn đã nắm chắ..

  • Kinh nghiệm luyện thi N4

    Học hết 50 bài Minna sơ cấp JLPT N4 là kì thi minnakết thúc trình độ sơ cấp tiếng Nhật, có nghĩa là nếu đạt trình độ N4 bạn đã sẵn sàng để học lên cao hơn là trung cấp và cao cấp. Do vậy, bạn cần hoàn thành bộ giáo trình Minna no Nihongo Shokyuu. ..

Những công việc cập nhật gần đây

Ngành nghề

Nhóm, cấp bậc

Bài viết được xem nhiều

  1. Những câu hỏi thường gặp khi phỏng vấn

    Khi bạn đã đi nhiều cuộc phỏng vấn, bạn sẽ gặp những câu hỏi mà bạn thấy ngờ ngợ rằng mình đã trả lời ở đợt phỏng vấn trước rồi. Thật chất, có những câu hỏi thông thường mà nhà t..

  2. Một số câu hỏi thường gặp khi phỏng vấn tiếng Anh

    Một số câu hỏi thường gặp khi phỏng vấn tiếng Anh

    Đa số trong chúng ta thường có tâm lý lo lắng khi lần đầu phải phỏng vấn bằng tiếng Anh. Bởi, để vượt qua buổi phỏng vấn bằng tiếng Việt, thuyết phục được nhà tuyển dụng đã khó, còn phỏng vấn bằng tiếng Anh lại c..

  3. Những câu hỏi tình huống thường gặp trong phỏng vấn

    Những câu hỏi tình huống thường gặp trong phỏng vấn

    Việc xử lý những tình huống trong lúc phỏng vấn không phải là dễ. Bạn sẽ bị áp lực về tâm lý, về thời gian. Do đó, bạn khó có thể giải quyết hoàn chỉnh vấn đề trong lúc này. Nhưng nếu biết trước một vài tình ..

  4. Những phương pháp tuyển dụng

    Nhiều công ty thường áp dụng 2 phương pháp dưới đây khi tuyển dụng nhân sự. Ngày nay, với sự hỗ trợ của nhiều phương thức đa dạng, nhà tuyển dụng có nhiều lựa chọn cách thức tuyển dụng để lấp chỗ trống trong công ty. C..

  5. Làm cách nào để viết một sơ yếu lí lịch chuyên nghiệp

    Định nghĩa: Sơ yếu lý lịch (CV) cung cấp thông tin tổng quan về kinh nghiệm và trình độ của một người. Nói cách khác, CV là một đơn xin việc có đầy đủ các thông tin qu..

Bài viết gần đây

  1. LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ MỘT BUỔI PHỎNG VẤN THÀNH CÔNG

    LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ MỘT BUỔI PHỎNG VẤN THÀNH CÔNG

    1. Chuẩn bị trước khi phỏng vấn Tìm hiểu kỹ về công ty Khi nộp đơn xin việc, bạn cần để người tuyển dụng thấy rằng bạn biết gì về công ty của họ. Cách đơn giản nhất để tìm hiểu công ty đó là bạn vào các trang web viết về công ty này. Nếu có c..

  2. Không được đi du học cũng đừng tạo áp lực quá lớn cho bản thân

    Chúng ta vẫn nói đến những cơ hội du học, vẫn luôn nói đến những lợi ích không phải bàn cãi nếu có cơ hội được đặt chân đến những vùng đất mới - có cơ hội được tiếp nhận những kiến thức mới, gặp gỡ những người bạn mới trong những nền văn hóa khác b..

  3. ĐẾN MUỘN PHỎNG VẤN , BẠN PHẢI LÀM NHƯ THẾ NÀO?

    Đi muộn phỏng vấn? Tình huống mà không ai muốn nó sẽ xảy ra. Nhưng cuộc đời đâu ai biết được chữ ngờ. Cho dù bạn chuẩn bị kỹ càng đến mấy, sự cố vẫn có thể diễn ra. Có hàng trăm lý do khiến bạn đến muộn phỏng vấn: từ tai nạn, ngập lụt, xe chết máy,..

  4. Những điều cần biết trước khi du học Nhật Bản

    Những điều cần biết trước khi du học Nhật Bản

    Nhật Bản là một đất nước có rất nhiều nét văn hóa lý thú. Nếu bạn đang nuôi ý định du học Nhật, bạn có thể nên biết một số thông tin thú vị sau: 1. Nước máy tại Nhật có thể uống ngay. Vì không như Việt Nam, hệ thống lọc nước máy của Nhật rất khoa ..

  5. Khi biết lương đồng nghiệp cao hơn lương bạn

    Khi biết lương đồng nghiệp cao hơn lương bạn

    Tại nhiều công ty, mức lương ít được công bố và ít nhân viên nào biết mức lương của nhân viên khác. Nếu một ngày nào đó bạn phát hiện ra đồng nghiệp cùng cấp có mức lương cao hơn lương bạn, bạn sẽ phản ứng ra sao? Dù mức lương của bạn có thể đang ..

"SEI" – EQ kiểm tra năng lực

/EMOTIONAL INTELLIGENCE ASSESSMENT

Giới thiệu về dịch vụ kiểm tra năng lực "SEI", dịch vụ chỉ ra "Điểm mạnh, điểm yếu" dựa trên đặc tính hành vi và tình cảm của người tìm việc trên cơ sở EQ (Lý thuyết trí tuệ cảm xúc) rồi đưa ra lời khuyên.

sub image2 > Xem chi tiết
yuki
Ứng tuyển ngay